快樂軌跡

10個正向心理學與輔導的生活智慧
突破出版社 作者:區祥江
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內容簡介

正 向 心 理 學 提 出 , 人 的 快 樂 有 四 成 建 基 在 個 人 的 活 動 上 。 本 書 正 基 於 此 理 念 寫 成 , 作 者 其 著 作 《 生 命 軌 跡 》 中 的 時 間 與 人 際 關 系 為 框 架 , 建 基 於 正 向 心 理 學 的 研 究 , 提 出 十 項 習 慣 , 幫 助 讀 者 建 立 快 樂 的 生 活 。 本 書 提 出 的 十 個 習 慣 , 不 用 讀 者 擁 有 、 尋 找 什 麼 , 只 要 你 改 變 個 人 對 生 活 、 生 命 與 待 人 自 處 的 態 度 , 不 單 追 求 當 下 的 快 樂 , 更 要 追 求 超 越 環 境 的 心 靈 喜 樂 。

作者介紹 │ 譯者介紹
目錄 │ 導讀 │ 試閱
出版社 : 突破出版 作者 : 區祥江
頁數 : 160 ISBN : 978-962-8996-53-7
裝訂 : 平裝 出版日期 : 2009年06月01日

 

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