樂活銀髮，力要從「心」

台灣有許多地方教會都會投入長者關顧的事工。教會大多是透過探訪、協助獨居或行動不便的長者出門或購物，或邀請長者到教會參加各種松年活動。但是，在這些外在的具體事工項目之外，我們往往忽略了長者的心靈關顧面向。

長者心靈關顧的主要任務就是，陪伴與幫助長者，以美好的方式享受身心靈整全的銀髮之路。其核心在於：用信仰的角度來瞭解與處理長者的負面生命經驗：疾病、抱怨、孤獨、不被需要等，這些都可以藉由宗教與靈修的力量來克服。在這本實用手冊中我將會指出，我們該如何面對長者的各種問題，並例舉出一些具體的幫助，讓長者可以從信仰的泉源中，找到銀髮階段所面臨的疑惑與困境的答案。

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古倫神父（Anselm Grun）

1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的史瓦札赫修道院（Munsterschwarzach）的教士。1965-1971年於羅馬修習神學與哲學碩士，1974獲得神學博士學位。1976年繼續在德國紐倫堡大學進修企管，獲得企管碩士學位。古倫神父是德國最受歡迎的靈修生活作家，作品高達三百多種，翻譯成30多國語言，暢銷全球， 全部銷售超過1500萬冊！是德國最有影響力的宗教與心靈作家，也因此，他於2007年獲得德國巴伐利亞邦政府頒發的「十字功績勳章」，肯定他對社會心靈與教育輔導所做的貢獻。