本書將會讓你獲得在醫學上可靠且深具實用性的指引,同時,你也會發現這10項要訣彼此之間的交互作用,相信它們對你的健康將產生巨大的衝擊。
邁向高度健康的路徑不單只是你所想的那樣--而是更好!
瓦特.賴瑞模醫師 Walt Larimore
以主持廣播節目和電視節目《關心家人的健康》而廣為人知。
他參與的其他電視節目還包括NBC的《今天》、CBS的《早安》、Fox和CNN的《頭條新聞》等等,
並曾被列名為「全美傑出醫師」、「重要的醫學與健康守護者」、「全美最佳醫師」。
他的著作有《布來森城市故事》、《全人健康》系列,並與唐納.歐馬修納合著《另類醫學:基督徒手冊》一書。
賴瑞模醫師現任科羅拉多州柯泉市「家庭與生命醫學服務機構」副總裁。
【譯者簡介】
蕭寧馨
美國Cornell大學食品科技博士,台灣大學生化科技系營養學教授。
在大學從事營養科學相關教學與研究工作逾二十年,著作有《食品營養概論》;
譯作有《科學尖兵》、《美麗一身》、《人,美妙的傑作》等。個性像耶穌的門徒多馬;
在學術生涯中執著於理性與科學方法,在生命中學習向真理謙卑臣服。