為約會立界線：增進美好關係的18條戀愛指南

\ 最好的交往前預備、交往中情侶共讀書籍 /
符合聖經原則的戀愛之道
讓你在兩性互動中不暈船、不踩雷
♥♡♥聰明地愛人也愛己♡♥♡

　　來好好談場成熟人的戀愛吧！

　　好的約會，可以是充滿樂趣也極富意義的一件事，讓人在安全的情境中，好好認識他人，同時也更認識自己；在學習建立親密關係的過程中，將人模塑成一個成熟、有智慧去愛的人。然而，也有太多讓人心碎、痛苦的約會經驗，叫許多人對戀愛心灰意冷、對異性失去信心，或因著害怕或缺乏經驗，遲遲不敢踏入約會的世界。
 
　　百萬暢銷「界線系列」作者，同時也是臨床心理師的克勞德和湯森德，這次要教大家如何在好的界線中享受美妙的愛情，將界線的智慧帶進約會的場域中；他們解明如何以屬神的價值觀辨別合適的約會對象，以界線原則幫自己避開各種約會地雷、解決約會中的各類疑難雜症。本書幫助你從「認識、曖昧、交往到訂婚前」的整體約會過程，皆在安全、自由、成長的約會情境之中。你將體會到，成熟人的戀愛是多麽美妙！

　　本書為你解答：
　　•約會需要看重、注意哪些事？  
　　•選擇約會對象時，哪些是必要特質，哪些是可調整的個人偏好？  
　　•如何同時豐富你的約會生活和屬靈生活？ 　
　　•約會對象一定要是基督徒嗎？如果不是怎麼辦？   
　　•為什麼有些人總是被「錯誤類型」的人吸引？   
　　•朋友可以變情人嗎？怎麼變？   
　　•你的過去如何不再是阻力，而是助力？
　　•辨別什麼叫「抱持合宜的盼望」，什麼叫「痴心妄想」？　
　　•什麼樣的情況下最好暫緩進入關係？
　　•約會關係中的「殺手」是什麼？   
　　•一段關係，何時該放棄，何時該繼續？
　　•如何在約會關係中，解決彼此的界線問題和品格問題？

真情推薦

　　林少軒 | 台灣毫無隱藏事工負責人
　　郭宇欣 | 葡萄紙文化負責人
　　萬力豪 | The Hope 主任牧師
　　劉家富 | 迦拿婚姻家庭協會祕書長

　　這麼多年來，克勞德博士不管在教會內外，都已被視作一股智慧。很高興這回看到他寫了「約會」這個許多基督徒都容易產生誤解的主題。約會若約得好，實際上能幫助一個人成為更成熟的個體。克勞德博士運用了許多他過去在臨床諮商上的豐富經驗，為這個長久下來都缺乏好好討論的領域注入了活潑的智慧。這本書對於正在尋找兩性交往資源，以便更好地輔導會友的牧者們來說，非常有幫助！
　　萬力豪
　　The Hope 主任牧師
 

目錄

推薦序一：關於界線與戀愛的那些事∕郭宇欣…009
推薦序二：用界線為你的約會把關∕劉家富…011
 
前言：為何要約會？…013

Part1 你和你的界線
1. 為何約會需要界線？…029
2. 要求真實並呈現真實…041
3. 帶神去約會…059
4. 約會無法治癒寂寞的心…085
5. 莫讓往事重演…093
 
Part2 我應該和誰約會？
6. 你可以接受和無法接受的…109
7. 不要和你無法做朋友的人談戀愛…129
8. 不要出於寂寞而毀了一段友誼…145
9. 當心相異相吸…159
 
Part3 解決約會問題：當問題在於你時
10. 一開始百依百順，後面付代價…179
11. 交淺言深，操之過急…189
12. 不被綁架…205
13. 告別不實的盼望…221
14. 向指責立界線…241
 
Part4 解決約會問題：當問題在於對方時
15. 拒絕不尊重…259
16. 儘早拔除雜草…277
17. 設下合理的身體界線…285
18. 設置觀察區…307
 
結語…331
致謝…337

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序

推薦序

關於界線與戀愛的那些事

　　過往我在學生團契分享愛情相關主題時，「如何知道對方是不是對的人？」一直是熱門話題。在主觀的情感經驗裡，這個問題很難有標準答案，但一對情侶「適不適合進入婚姻」倒是可以觀察一二，《為約會立界線》則是在這個主題中非常好的的資源之一。本書已出版多年，但內容在當下仍非常實用，我在陪伴情侶或進行婚前輔導時，也常常用到書中許多概念，例如約會的目的並不是結婚，而是認識對方是怎樣的人？又如約會時需要觀察對方是否有正直的品格？是不是一個會做決定的人？以及重視彼此屬靈的契合度等等。

　　在約會中，「溝通」則是最花費心力的活動，有效的溝通並不容易，需要雙方夠認識自己，也願意接受差異，並有協商、討論的技巧，所以「界線」對基督徒情侶來說是達成有效溝通、一起邁向成熟門徒的重要概念，也是克勞德、湯森德兩位作者在系列書籍中不斷闡釋的主題。特別是在華人群體文化影響下，「自我」的邊界常常是模糊的，不但自己的意願與家人、所在群體的期待常常混在一起，自己的需求也容易被「應該如何」掩蓋，而當糾結的自我在親密關係中展現出來時，不但難以釐清真正需要溝通的內容，往往也容易讓一段關係陷入痛苦。但「界線」的功用並不只是教我們如何拒絕他人或對抗情緒勒索而已，更本質的目的是促使我們在關係中面對彼此真實的狀況與罪性，並有意識的解決問題、承擔責任，實踐在基督裡的彼此相愛。

　　本書內容深入淺出，除了理論與舉例，作者在每一章也附上重點整理與實際的評估項目，適合約會中的情侶一起閱讀討論，也適合單身者或小組讀書會使用。在關係脆弱不安的年代，不論是否有機會經歷愛情，我們都可以從現在開始建立愛與被愛的能力。
 

郭宇欣
過去為學生工作者，
現為自由傳道、葡萄紙文化負責人、高師大性別教育所博士生

作者介紹

克勞德（Henry Cloud）     

湯森德（John Townsend）

同為臨床心理學博士、具豐富臨床經驗的基督徒心理諮商師，同時飽含深厚的心理諮商專業和神學背景，同時也是知名的企業顧問、領導力教練、暢銷書作家。

他們多年致力於用專業和信仰來幫助人解決生命中的各種問題，追求全方位的成長，受他們影響的人，不計其數。他們一同設立了Cloud-Townsend Resources，是個提供豐富資源、幫助人靈命成長的事工（有相關的書籍和影音產品，可供個人使用或當小組教材），欲了解更多資訊，可參考www.cloudtownsend.com。

他們各自的著作及合寫的暢銷書相當多，銷量合計超過兩千萬本，其中「界線系列」名列《紐約時報》暢銷書榜，本書即為其中之一，另著有《立界線得自由》、《為婚姻立界線》、《為青少年立界線》、《為領導立界線》、《為工作立界線》、《為關係立界線》、《為衝突立界線》（校園）等書。

規格說明

• ISBN：9786267233573
• 叢書系列：Sweet
• 規格：平裝 / 352頁 / 14.4 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 出版地：台灣