活出更新的節奏:4個步驟,擺脫充滿壓力和焦慮的生命

Rhythms of Renewal: Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose
格子外面 作者:瑞貝卡.里昂(Rebekah Lyons)
NT$277
NT$350
商品編號: BK013
供貨狀況: 尚有庫存

此商品參與的優惠活動

加入最愛
商品介紹

擺脫壓力和焦慮並不難,
每一天,都可以用神的平安來取代!

 

現代人面對的焦慮和憂鬱危機是前所未有的,大多數人都經歷過龐大壓力帶來的身心影響。當壓力從四面八方湧來,該如何活得喜樂且有意義?

 

紐約時報暢銷書作家瑞貝卡.里昂,從她克服焦慮、戰勝恐慌症的親身經歷,整理出四種生命更新的節奏:休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create

 

這四種更新的節奏將幫助你擺脫負面情緒,以神的同在與平安取而代之,讓你的情緒、關係、靈命都健康起來,並發掘你從未想過的意義與目標。
 

透過書中28個簡單且實際的行動,你將可以:

  • 為內心挪出空間,盤點混亂失序的生活
  • 作情緒的主人,同時激勵你所愛的人
  • 建立習慣克服焦慮,讓身心保持健壯
  • 重新感受愛、付出愛,在關係中重拾喜樂
  • 找到並實踐屬於你的獨特恩賜

 

【眾人好評推薦】

熱門播客「Ladies Night TPE」主持人|Ashley
星期日,可以下雨(@weakcan)|Sarah

約翰・湯森德John Townsend|《超越界線》、《過猶不及》作者
麗莎.畢維爾 Lisa Bevere|信差國際事工共同創辦人,《你看重不如神看中》作者
麗莎・特克斯特Lysa TerKeurst|箴言31事工創辦人,《與不順心的人生,和好》作者
班寧・力普哲Banning Liebscher|耶穌文化事工創辦人,《重現耶穌文化》作者
鮑伯・戈夫Bob Goff|Love Does創辦人,《為愛做點傻事》作者
莎蒂・羅伯森 Sadie Robertson|Live Original創辦人,演員

 

規格說明

出版日期:2022/03/18

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理