當我們煞費苦心在意自拍得完美與否時，我們其實是不願讓人看到自己脆弱和真實的一面｜最美好的那個妳，一直都在
大多數人都玩過自拍，有些人不但樂此不疲，而且玩得很認真。
如果你曾將自拍照放在社群媒體上，你一定明白，要「修」出一張好照片得費多大功夫。
如果你曾將自拍照放在社群媒體上，你一定明白，要「修」出一張好照片得費多大功夫。
燈光佳，角度對，天曉得連濾鏡都要選最好的。自拍是馬虎不得的事。
你有沒有想過，當我們為此煞費苦心而過度在乎時，我們其實是不願讓人看到自己脆弱和真實的一面。
你有沒有想過，當我們為此煞費苦心而過度在乎時，我們其實是不願讓人看到自己脆弱和真實的一面。
於是，我們一再挑選，謹慎處理與刪除一些不願讓人看到的部分。我們進入最大的掩飾行列之中。
我們矇騙自己，以為顧好自己的面子問題比在乎我們的內在女孩還重要。
我們操縱自己的思維，以為保有光鮮亮麗的門面比忠於專注生活的過程與後果更重要。
我們假裝自己不受傷，或假裝不覺生活艱難、無力支撐。
我們假裝自己從未犯錯，或偽裝自己不曾失敗—或再度失敗。
當我們越來越在意如何小心翼翼地保護我們的形象，
我們矇騙自己，以為顧好自己的面子問題比在乎我們的內在女孩還重要。
我們操縱自己的思維，以為保有光鮮亮麗的門面比忠於專注生活的過程與後果更重要。
我們假裝自己不受傷，或假裝不覺生活艱難、無力支撐。
我們假裝自己從未犯錯，或偽裝自己不曾失敗—或再度失敗。
當我們越來越在意如何小心翼翼地保護我們的形象，
而非誠實解決所面對的問題時，最大的掩飾行動就在這時候發生了。
於是，問題依舊存在。
我們不但擅於在別人面前逞強不流淚，也擅於不去真心關切別人的淚水與掙扎。
當這些狀況被擱置，久而久之，尷尬、罪疚、羞恥或不安便趁虛而入，不斷壯大。
於是，問題依舊存在。
我們不但擅於在別人面前逞強不流淚，也擅於不去真心關切別人的淚水與掙扎。
當這些狀況被擱置，久而久之，尷尬、罪疚、羞恥或不安便趁虛而入，不斷壯大。
遮掩得越多，不斷圓謊與掩人耳目的事也會越來越多，羞恥感便暗地裡悄然而生。
為了持續往前行，你必須決心要活在光明中，誠實面對自己的淚水，然後，勇於對別人示弱與表達真情。
找個安全無慮的地方，將面具卸下，拒絕偽裝欺瞞，讓別人認識、了解你。
為了持續往前行，你必須決心要活在光明中，誠實面對自己的淚水，然後，勇於對別人示弱與表達真情。
找個安全無慮的地方，將面具卸下，拒絕偽裝欺瞞，讓別人認識、了解你。
不要堅持待在掩飾中，不要逃避改變所需要的過程，好好面對你的淚水。
從真理的角度來引導你的思想、感受與行動。花時間處理你的痛苦。
出自《最美好的那個妳，一直都在》
Photo by Rene Asmussen from Pexels
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